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TAGE DER OFFENEN TÜR. Jetzt bis zu 250 Euro sparen* Gesund und widerstandsfähig

TAGE DER OFFENEN TÜR BE-FIT Leutkirch
19.01.2020: 10.00 – 17.00 Uhr
20.01.2020: 15.00 – 20.00 Uhr
Mitglied werden und bis April 2020 gratis trainieren.

Inneren Schweinehund überwinden!

Dein innerer Schweinehund hält dich seit längerem von einem Training für deine Gesundheit ab … Deine Zeit reicht im Alltag nicht für ein stundenlanges Training

Neu: Fitness monatlich kündbar

Nichts ist so wichtig wie Gesundheit. Ohne Gesundheit ist alles nichts. Gerade das haben wir jetzt bei allen nervigen Einschränkungen des Alltags sehr genau gemerkt.

Muskeln für dein starkes Immunsystem

Körperliches Training und insbesondere auch Krafttraining spielen eine bedeutende Rolle für die Stärkung deines Immunsystems! Warum das so ist, erfährst du in unserem Video!

Hygienemaßnahmen

Hier findet ihr kurz und knapp unsere Hygienemaßnahmen, um euch und uns zu schützen. Bei Fragen wendet euch gern ans Team.  

Das richtige Aufwärmen vor dem Training

Eigentlich weiß es jeder: Vorm Sport bitte aufwärmen. Ganz egal, ob du bei uns in deinem BE-FIT Leutkirch oder draußen an der frischen Luft trainierst.

Sport wirkt: Stressabbau durch Bewegung

Da ihr aktuell nicht in eurem BE-FIT Leutkirch trainieren dürft, ist eine Sporteinheit draußen, zum Beispiel beim Jogging im Grünen, jetzt genau das Richtige. Gemäß

Fitness-Rezept: Bärlauch-Hüttenkäse Quiche

Bärlauch ist ein typisches Frühlingskraut. Ab März wächst er in schattigen Wäldern mit feuchten Böden. Bis Mai haben Bärlauch-Fans Zeit, das Lauchgewächs selbst zu sammeln.

Die Top 10 der besten Lebensmittel für den Muskelaufbau

Das Training im Fitnessstudio reicht alleine nicht aus, um Muskeln wachsen zu lassen. Dafür sind reichlich Proteine in Frühstück, Mittag- oder Abendessen und auch zwischendurch

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Behördliche Schließung

Liebe Mitglieder, aufgrund von SARS-CoV-2 (Coronavirus) sind wir gezwungen unser Studio vorübergehend zu schließen, allerdings nur noch bis zum 01. Juni 2020. Dass heißt, dass