Spinnracing 50+

Herz-Kreislauf-Training auf speziell entwickelten Bikes. Bitte mindestens 5 min. vor Stundenbeginn die Bikes einstellen. Eine Radlerhose ist sehr empfehlenswert; feste Sportschuhe oder Bike-Schuhe sind Pflicht. Wir empfehlen generell die Verwendung von Herzfrequenzmessern. Bitte um Absprache mit dem behandelnden Arzt.